アメックスゴールドプリファードカードの
新規入会キャンペーンを活用して貯めたポイントを
どうやってマイルにするのか?
この記事では、アメックスゴールドプリファードカードで貯まったポイント
(以下アメックスポイントと呼ぶ)を
- どのようにマイルに交換するのか?
- どんなマイルに交換したらいいの?
ということを解説してみたいと思います。
ゴキゲン主婦マイラーのテルです。

私は2007年からマイルを貯めはじめました。
マイルのおかげで、
- 沖縄旅行、北海道旅行など飛行機代が無料に
- 毎年のよう海外旅行へ
- 夢のファーストクラスを母親にプレゼントしハワイへ
- 家族でバリ島旅行
などマイルのおかげで、様々な旅行を楽しむことができました。
マイルがザクザク貯まる方法やお得なマイルの使い方など発信しています。
詳しくはプロフィールをご覧くださいね。
まずはポイントをマイルに交換する手順です。
スマホにアメックスのアプリを入れておくといつでもアメックスポイント数を確認することができます。
ぜひアプリも入れてみてくださいね。
最新の入会キャンペーンおよび獲得できるポイント数にについては下記の記事をご覧ください。
入会キャンペーンを活用すると一気に大量ポイントが貯まりますよ。

さらに公式ページよりさらに、さらにお得な入会キャンペーンを知りたい方は↓
(こそっとお得に新規発行しちゃいましょうね)
*登録後、返信メールにてお得な入会キャンペーンを案内しています。
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それでは、ここからはアメックスポイントをマイルに交換する方法です。
1、アメックスのサイトにログインする
まずアメックスのサイトにログインしましょう。

出典:アメックス公式ページ
2、ポイントの移行を選ぶ

ログインしたら上の写真のように「ポイント」という項目から
「ポイントの移行」を選びます。
すると貯まったポイント数が表示され、その下にポイントを交換できる品物が
出てきますので、そのまま下までスクロールします。
するとエアラインという表示が出てきます。
こんな写真が載っています。(写真は変更することもあるかもしれません)

出典:アメックス公式ページ
その中からマイルに交換したい航空会社を選んでください。
3、ポイント移行提携パートナーから移行したい航空会社を選ぶ
アメックスゴールドプリファードで貯めたポイントは世界13社の航空会社のマイルに交換することができます。
ゴールド・プリファードは「メンバーシップ・リワード・プラス」に自動登録され、参加費は無料です。
| 航空会社/プログラム | 交換レート | 交換率 |
|---|---|---|
| ANA/ANAマイレージクラブ | 1,000ポイント → 1,000マイル | 100% |
| JAL/JALマイレージバンク | 2,500ポイント → 1,000マイル | 40% |
| スカンジナビア航空/ユーロボーナス | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| エミレーツ航空/スカイワーズ | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| エールフランス・KLM/フライング・ブルー | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| カタール航空/プリビレッジクラブ | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| カンタス航空/フリークエントフライヤー | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| キャセイパシフィック航空/アジア・マイル | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| シンガポール航空/クリスフライヤー | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| タイ国際航空/ロイヤルオーキッドプラス | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| デルタ航空/スカイマイル | 1,250ポイント → 1,000マイル | 80% |
| ブリティッシュ・エアウェイズ/The British Airways Club | 1,250ポイント → 1,000 Avios | 80% |
| ヴァージン・アトランティック航空/フライングクラブ | 1,250ポイント → 1,000ポイント | 80% |
1万ポイントを交換すると
- ANA:10,000マイル
- JAL:4,000マイル
- その他11社:8,000マイル
ANAだけは注意
ANAは交換率100%ですが、別途「メンバーシップ・リワードANAコース」の年間参加費5,500円(税込)が必要です。また、年間移行上限は40,000ポイント=40,000マイルです。
つまりANAマイルへは100%での交換率
海外の航空会社のマイルへは80%での交換率
そしてJALマイルへは40%での交換率です。

出典:アメックス公式ページより
ポイントをマイルに交換するためには
あらかじめマイレージクラブへの登録が必要です。
移行したい航空会社のマイレージクラブに登録しておきましょう。
ANAとJALに関してはマイレージ入会先のリンクを貼っておきますね。
・ANA
・JAL
4、交換したい航空会社のマイルとポイント数を選び交換
あとは、ポイント交換したい航空会社とポイント数を選び
「移行する」をクリックします。
短いもので即日交換、長いものでは2週間ほどです。
どのマイルに交換するのかは
どんな体験をしたいかにもよるのですが
ANAマイルに交換するのが100%の交換率で交換できるのでオススメです。
アメックス・ゴールド・プリファードのポイントをANAマイルへ交換する条件は、次のとおりです。
- 交換レート:1,000ポイント → 1,000 ANAマイル
- 最低交換単位:1,000ポイントから、1,000ポイント単位
- 年間上限:40,000マイル
- 1月1日~12月31日のアメックス処理分
- 複数の対象アメックスカードを持っている場合も合算で40,000マイル
- ANAマイレージクラブへの登録が必要
- ANAマイル移行コースの年間参加費:5,500円(税込)
- 登録日から1年間有効
- 2年目以降は自動更新
- 移行するたびの手数料はありません
- 初回移行:通常約2週間
- 移行後のANAマイル:原則として36か月後の月末まで有効
ゴールド・プリファードは「メンバーシップ・リワード・プラス」に無料で自動登録されているため、通常必要な年3,300円はかかりません。ただし、ANAへの移行参加費5,500円は別に必要です。
たとえば40,000ポイントをまとめて移行すると、
40,000ポイント → 40,000 ANAマイル+年間参加費5,500円
ですのこのカードを持つのは1年だけ、
クレジットカードを更新しないという方は
他の航空会社やポイントに交換する必要があります。
例えば、韓国に行くのだったらデルタ航空(下記参照)
シンガポール航空のファーストクラスに乗りたかったらクリスフライヤーマイルに交換
ホテルも無料 で宿泊したいということであれば
マリオットポイントへ交換してホテルもポイントで泊まるということもできます。
(最終的にマイルに交換するという場合は、マリオットポイントへの交換はもったいないです。)
5、おすすめの交換先
やっぱりなんといってもANA
年間5,500円の移行手数料はかかりますが、やはりANAはおすすめです。
シーズンによって違いはありますが、ANAの特典航空券を予約するために
必要マイル数は下記のようになっています。
<国内線>
必要なマイル数目安
ANA国内線特典航空券 必要マイル数(片道)
6,000~13,000 マイル
<国際線>
ANA国際線特典航空券 必要マイル数(往復)
エコノミークラス
- 日本 ⇔ 韓国:12,000~24,000マイル
- 日本 ⇔ 東南アジア:30,000~50,000マイル
- 日本 ⇔ ハワイ:35,000~65,000マイル
- 日本 ⇔ ヨーロッパ:45,000~78,000マイル
ビジネスクラス
- 日本 ⇔ 韓国:36,000~50,000マイル
- 日本 ⇔ 東南アジア:80,000~95,000マイル
- 日本 ⇔ ハワイ:80,000~135,000マイル
- 日本 ⇔ ヨーロッパ:110,000~180,000マイル
ですので4万マイルあればハワイに行くこともできてしまいます。
日本から出発する場合は、左側の数字のZone1を参考にします。

座席クラスはこのような記号でわけられています。
- Y(エコノミークラス )
- P Y( プレミア ム エコノミー )
- C( ビジ ネ スクラ ス )
- F( ファ ー ストク ラ ス )
またシーズンによってもマイル数は変動しています。」
- L( ロ ーシ ー ズ ン )
- R( レ ギ ュラ ー シ ー ズ ン )
- H( ハ イシ ー ズ ン )
例えば赤の四角で囲ったところは
ハワイに行くのにY(エコノミークラス)でR(レギュラーシーズン)では4万マイル必要ですよ。
というように使います。
4万ポイント以上の余っているアメックスポイントは、
次年度もう一度ANAマイルに交換してもいいですし、
次年度の年会費や移行手数料がもったいないという方は
JALやデルタ航空、もしくはマリオットポイントに交換するのもオススメです。
(JALはちょっともったいない気もするけど。。。)

マリオットボンヴォイのポイントに移行する場合は、
1,000アメックスポイントが990マリオットポイントになります。
ヒルトンのポイントに交換する場合は
1,000アメックスポイントが1250ヒルトンポイントになります。
6、新規入会キャンペーンで12万ポイント貯まった場合の交換先のシミュレーション
例1:ANAマイルに4万ポイント、マリオットポイントに8万ポイントを
例えばなのですが、こんな使い方ができます。
4万ポイント→4万ANAマイル
8万ポイント→79,200マリオットポイント
(もちろん時期によっても違いますのでご了承ください)
私がバリ島に行った時のことです。
私は6万ANAマイルを使いビジネスクラスでバリ島までの往復のチケットをとり
バリ島にあるマリオット系列のホテルで10泊しました。
ビジネスクラスだったのでANAマイルが6万マイル必要でしたが
エコノミークラスなら3.5万マイルでバリ島までの往復が可能です。
そしてホテルは76,000マリオットポイントで10泊できました。

プールやジムのついたホテルで
とてもサービスも良かったです。
マリオットのプラチナエリート会員だったので朝食も無料でついてきました。

10泊のうち3泊はお部屋のアップグレードをしていただき
お風呂付きのジュニアスイートルームへ。

このクオリティで76,000ポイントで10泊できたのでありがたかったです。
バリ島までの往復の飛行機代がマイル➕サーチャージで3万円ほど
そしてホテル代が無料でしたので、かかった費用といえば
このサーチャージの3万円ほどと現地で使うお金ぐらいでした。
例2:ANAマイルに4万ポイント、デルタ航空に8万ポイント
4万ポイント→ANA4万マイル
8万ポイント→6万4千デルタマイル
アメックスポイント4万ポイントは
ANAの4万マイルになります。
4万マイルあればハワイまでエコノミークラスで往復飛べます。

燃油サーチャージ代金がかかりますが
5万円ちょっとでハワイまで往復飛べます。
そして残りはデルタ航空へ
8万アメックスポイントをデルタ航空のマイルに交換すると
6万4千デルタマイルに交換できます。
韓国まで1万5千マイルで往復できるので(時期により変動しています。)
4往復できちゃいますね。

例3:次年度もカードを持ち続け、8万ポイントをANAに移行
次年度もカード利用を継続し、
年会費を支払っても8万マイルを使いたいという方は
8万アメックスポイントをANAマイルに交換すると8万マイルです。
8万マイルあれば、ヨーロッパまで行けちゃいます。
ビジネスクラスに乗るのもいいですね!
ホノルルまでのビジネスクラスでも40万円はしますもんね。
ハワイホノルルまでのビジネスクラスは、
レギュラーシーズンで65,000マイル必要です。
ハワイまで約2回乗れちゃいますね!
(でもみんながお休みの日に取ろうと思うと激戦区です。)

ビジネスクラスは搭乗するとすぐにウェルカムシャンパンやジュースを出してくれるんです。
そして先ほど紹介した便ですが(ちょっと日程は違います)
ビジネスクラスを2回乗れる様にしてみました。
赤枠で囲ってあるところですね。

ビジネスクラスは1回乗るだけでも25万から30万円はしますので
2回も乗れてしまったら
50万円から60万円分ぐらいの価値はあるんじゃないでしょうか?!
こうなると年会費もう1年間ぐらい払ってもいい!って思いませんか?
しかもこれでもまだマイル余ってますよ!
もちろん国内線で家族旅行もいいですよね!
国内線は2万マイルあれば一人は乗れるので
8万マイルあれば、家族4人分はとれますね!
また年会費をポイントで支払うこともできます。
1ポイントを1円としてお支払いすることもできますので
年会費を安くしたいという方は、年会費をポイント払いしてもいいですね!
(私は、ポイント払いしないでハワイやその他のビジネスクラスをとりますが、、、)
さらにANAマイルは慣れてくると、こんなチケットも取れますよ。

いかがでしょうか?
これだけ飛んだとしても3万8千マイルなんです。
日付に注目してください。
5月12日に香港で飲茶をしに1泊。
そしてそのあとシンガポール観光1週間、
そして東京に戻ってくるのですが
なんと実は、9月分の沖縄までの片道チケットまで予約できちゃいます。
4回も飛行機に乗ってるのに3万8千マイル!
取ろうと思えばここにバンコクをつけても同じ38,000マイルでとれちゃいます。
通常、香港とシンガポールまで行って沖縄まで行ったらいくらぐらいでこのマイル数が必要ですね。
沖縄まで行くだけでもANAを使って飛んだら2万5千円は余裕でかかるんじゃないでしょうか?
えっ、もっと高い?
ですよねーーー。
それが新規入会特典のボーナスポイントを交換するだけで
こんなことができちゃうんです。
マイルってすごいですよね?
新規入会キャンペーンを使って貯めたポイントだけでも十分に「マイル生活」を楽しめます。
どんな風に使ったのか、よかったらレポートお待ちしていますね。
この1年間、個別で教えた方は
「海外旅行滞在費6泊50万円が無料になったよ!」という報告だったり
23歳になった息子からは 「数百万得してる!ありがとう!」
と感謝されたり。
「おかげさまで息子のアメリカまでの渡航費
マイルでまかなえたよ。」
「沖縄まで家族旅行できてめっちゃ嬉しい!」とか
「大好きな韓国に何回も行けた!」とか
嬉しい声を聞いて、私もほこほこです。
ポイントは貯め方も大事。使い方も大事。
上記でシミュレーションしたようにポイントは貯め方も大切ですが、使い方によって価値が低くなったり、めちゃくちゃ高くなったりします。
この辺りに関しましてはメルマガのほうで詳しく解説していますので
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